Pocos pueden presumir de una voluntad de hierro durante el adelgazamiento. Los frecuentes fracasos, acompañados de sobrepeso, no permiten lograr los resultados deseados, acercarse al cuerpo de sus sueños. Por los comentarios perder peso soda de dieta ayuda en condiciones extremadamente corto plazo de deshacerse del exceso de kilos, pero es útil si el bicarbonato de sodio para adelgazar y cómo se lo toma?
Como sosa afecta la salud
Bicarbonato de sodio o carbonato de sodio al recibir el interior reduce la acidez de estómago. Ella no se disuelve en agua, en suspensión reacciona con las jugo. La bebida de agua y hidrocarbonato de sodio a menudo toman la la acidez, el aumento de la acidez. Él ayuda a eliminar los sentimientos de incomodidad que causan estas desviaciones en el trabajo de la mucosa del estómago.
¿Se puede bajar de peso con la ayuda de soda
Hay varias formas de utilizar bicarbonato de sodio para adelgazar: las bebidas con adición de carbonato de sodio, baños, envolturas, los enemas. Complementos de procedimiento, de hecho, pueden deshacerse de un par de kilos de peso, pero no será la grasa y el exceso de agua en el cuerpo, y en el caso de enemas – liberación de los acumulados de las masas fecales. El consumo de bebidas con soda en absoluto puede dañar el estómago. Este método sólo es adecuado para personas con alta acidez. Soda cóctel facilitará los síntomas asociados con la violación del equilibrio ácido-base.
Es como tomar bicarbonato de sodio para adelgazar
A pesar de todas las advertencias sobre posibles daños al cuerpo, la humanidad inventó varias formas de consumo de bebidas con bicarbonato de sodio para adelgazar. El carbonato de sodio se mezclan no sólo con el agua. Hay combinaciones con leche y lácteos productos. La acción del carbonato de sodio se refuerzan mediante la adición de jugo de limón. Es importante que el tiempo de recepción de las soluciones con bicarbonato.
Por la mañana
Prepare la bebida en una proporción de 0,5 cucharaditas de bicarbonato de sodio y 250 ml de agua pura. Divida el cóctel en el número de partes que indica el número de comidas. Beba la solución media hora antes del inicio de la ingesta de alimentos durante 7-14 días. Después del curso, se recomienda hacer dos semanas de descanso. Se puede repetir tantas veces como sea necesario a su cuerpo, al hacerlo, preste atención a la salud.
Si el anterior método no es adecuado, se puede limitar un cóctel de recepción en el día. Beba en ayunas una solución de 0,5 cucharaditas de bicarbonato de sodio y 500 ml de agua tibia. Comer después de 30 minutos. Caliente la bebida más rápido inicia la digestión, ayudará a lidiar con un delicioso desayuno. Curso de admisión a sólo 2 veces a la semana. Repita adecuado a su cuerpo la cantidad de veces. No tiene limitaciones estrictas. Potenciar el efecto de estos dos métodos puede utilizar rodajas de limón o de 0,5 cucharaditas de jugo de limón.
En la noche
La solución con bicarbonato de sodio y limón para adelgazar se puede tomar en la noche. En un vaso de agua, mezclar 0,5 cucharaditas de la sustancia activa y de 0,5 cucharaditas de jugo de limón. Beba después de 30-40 minutos después de que el extremo de la ingesta de alimentos, pero en 2 o 3 horas antes de dormir. Recomiendan aumentar el consumo de esta bebida después de hacer deporte. El agua con bicarbonato para adelgazar es muy eficaz en este caso.
Ella ayuda a eliminar los restos de toxinas del cuerpo y mejorar el flujo linfático, que sólo aumentará el efecto de la quema de grasa después de un entrenamiento intenso. Como se sabe, en limón contiene vitamina c, que contribuye a la recuperación y el crecimiento de los tejidos. El curso de la recepción de la soda de la bebida de la noche es de 2 semanas. Después de este plazo es necesario hacer dos semanas de descanso.
Con kéfir
Mezclar 200 ml de 1% de kéfir, 0,5 cucharaditas de carbonato de sodio, 0,5 cucharaditas de jengibre molido y un cuarto de cucharilla de canela. Consuma cóctel inmediatamente después de la preparación. Esta bebida se puede cambiar la cena. Beba por varias horas antes de acostarse. Las especias tienen un buen efecto de la quema de grasa. La negativa de los de la cena, claramente le ayudará a deshacerse de esos kilos de más en tan sólo 14 días.
Existen otras variaciones de el kéfir cóctel. Para su preparación necesitaremos 200 ml de caldo de yogur, 1 cucharaditas de jengibre molido, 1 cucharaditas de miel, 0,5 cucharaditas hidrocarbonato de sodio, un cuarto de cucharilla de pimienta de cayena molida, una pizca de canela y un poco de jugo de limón. Esta bebida se puede consumir 2 veces al día: en ayunas (30 minutos antes del desayuno) y el lugar de la cena. Después de 14 días de su cuerpo notablemente transformada.
Con la leche
Bajar de peso en la reúne y la leche se puede, si se atiende a la instrucción. Calentar 200 ml de leche y disolver en ella 1 cucharilla de carbonato de sodio. La consumición de soda cóctel necesita 2 horas después de la ingesta de alimentos. La duración del curso y el intervalo entre ellos es de 14 días. La leche contiene útiles oligoelementos como calcio, potasio, fósforo, se reduce la acidez y bien sacia el hambre.
Soda de dieta para adelgazar
Limpieza con bicarbonato de sodio es capaz de librarse de 4 kilos en solo dos semanas. Todo depende de la inicial de peso específicamente el compromiso de la persona. Para ello, debe beber un cóctel a base de hidrocarbonato de sodio con claridad en las instrucciones. Reforzar el efecto de adelgazar mediante el ejercicio de actividades deportivas y de algunos datos de los procedimientos. Vale la pena señalar que los últimos son métodos rápidos. En ellos, los kilos que se van a expensas de la fisión de grasa, y gracias a la intensa sudoración en el ejemplo de la soda de la bañera o envolturas, o a través de la salida de la escoria con la ayuda de soda de enemas.
Soda baños
Esta opción, como adelgazar con la ayuda de la sosa en el cuarto de baño es el lugar para estar, si antes de la importante evento, que quedan muy pocos días, las horas. Para empezar, llene la bañera de agua caliente. La temperatura debe ser de 36 a 37 °C. Agregue aproximadamente 120 g de carbonato de sodio. Eliminar el olor de la soda puede ayudar aromatizada de sal marina y aceites esenciales. Sobre todo el volumen de agua suficiente 5-7 gotas. Tome un baño hasta que se haya enfriado.
Soda bañera librará de 2-3 kg de exceso de líquido en el cuerpo, y al peso verá el resultado. Debe tenerse en cuenta que con la misma facilidad kilos volverán ya a través de un par de días. Los procedimientos de seguimiento no le darán ese gran efecto. Por un lado se puede para deshacerse de alrededor de 500 g de peso en exceso. La duración del curso, no más de dos semanas, después de lo cual debe hacer 14 días de descanso.
Soda envoltura
Para el efecto fue más pronunciado, antes de envolvimiento es deseable utilizar matorrales. Para ello, también se puede utilizar una pequeña cantidad de carbonato de sodio. Él abrirá los poros, y con el uso prolongado de librar de las estrías y la flacidez de la piel. Adelante, siga paso a paso las instrucciones:
- Prepare soda la solución. Necesita 1 litro de agua limpia y a 10 g de la sustancia activa.
- Pre-encole un pequeño trozo de tela, el mortero y se envuelve el lugar del cuerpo.
- Tome la mejora de la película y se envuelve con ella procesados lugar, para crear el efecto invernadero.
- Deje la solución en el cuerpo de 20 minutos. Puede haber manifestaciones de la alergia, sensación de quemazón, erupciones en la piel. Si siente molestias, deje de procedimiento.
- Enjuague bien tratadas zona y aplicar una crema nutritiva. Si el enrojecimiento no desaparece en un período de tiempo prolongado, utilice normal o de refrigeración por medio con pantenol.
Un enema con la sosa
Con la ayuda de enemas con soda solución puede retirar los restos de las masas fecales en el intestino. Por lo que deshacerse de varios kg de exceso de peso. Mientras se llena el intestino después de tres días, lo más probable es que regrese a sus kilos. Como rápida de la metodología de adelgazamiento puede usar esta opción, pero no más de una vez al mes. Aún este tipo de procedimiento va a prestar el efecto de la destrucción de los parásitos. Paso a paso:
- Prepare una solución. En 1 litro de agua tibia necesitará 1 cucharilla de carbonato de sodio.
- Rellene el enema, inserte la punta, ligeramente inclinarse hacia adelante.
- Empape la solución de varios minutos en el intestino antes de la primera de las ganas.
- Enema librar de las masas fecales, que acumulado en el inicio de la división del intestino, gracias a que verá la plomada en la balanza.
Contraindicaciones
Bicarbonato de sodio al perder peso en forma de cócteles está contraindicada para personas con enfermedades del estómago. Para no provocar un trastorno de la conducta alimentaria, no abuse de enemas con soda solución. Baños y envolturas corporales están prohibidos de las personas con enfermedades de la piel o si tiene heridas abiertas. Cualquier procedimiento con el uso de carbonato de sodio, incluyendo soda de la dieta, están contraindicados en mujeres embarazadas o en período de lactancia.